Dynamika myofasciálních řetězců (DMR) je diagnostický a terapeutický přístup, který byl vytvořen na základě poznatků z vývojové kineziologie, jógy, biomechaniky a principech svalového řetězení. Jedná se o fyzioterapeutický přístup, který se zaměřuje na vzájemné propojení svalů a fascií (pojivové tkáně) v těle. Vychází z principu, že pohyb není izolovaný, ale je výsledkem komplexní interakce mezi různými částmi těla. Cílem je identifikovat a odstranit omezení pohybu a napětí, které mohou vést k bolestem a dysfunkcím. Terapeuti používají různé techniky, včetně manuální terapie, cvičení a specifických diagnostických postupů, aby obnovili správnou funkci myofasciálních řetězců.
Hlavní principy
- Propojení svalů a fascie: Metoda vychází z poznání, že svaly a fascie tvoří vzájemně propojené řetězce, které ovlivňují pohyb a stabilitu. Poruchy v jednom segmentu mohou mít dopad na ostatní části těla.
- Funkční analýza pohybu: Diagnostika se zaměřuje na analýzu pohybu a identifikaci dysfunkcí v myofasciálních řetězcích. To umožňuje terapeutu pochopit, jak jednotlivé části těla vzájemně ovlivňují své funkce.
- Práce s dechem: Dech je klíčovým faktorem ovlivňujícím funkci pohybového aparátu, proto je zaměření na respirační funkce nedílnou součástí terapeutické intervence.
- Restaurování pohybového vzorce: Terapeutické intervence se zaměřují na obnovení správného pohybového vzorce a odstranění napětí. To zahrnuje jak manuální techniky, tak specifická cvičení.
- Individuální přístup, každý má své pohybové možnosti a preference, na základě kterých se konkrétnímu pacientovi snažíme nastavit terapeutickou jednotku na míru.
Pro koho je metoda vhodná?
Metoda DMR je komplex přístupů, vedoucích ke zlepšení stavu nejen pohybového aparátu, ale celkového fyzického zdraví. Proto je vhodná v podstatě pro kohokoli, kdo se chce aktivně podílet na zlepšení svého zdravotního stavu, fyzické, ale také psychické pohody.
Nejčastěji tento přístup volíme u:
- Osob s chronickými bolestmi: Lidé trpící chronickými bolestmi zad, krku, kloubů nebo svalů mohou získat úlevu a zlepšení pohybu.
- Sportovci: Metoda pomáhá sportovcům zlepšit výkon, prevenci zranění a optimalizaci pohybových dovedností.
- Pacienti po úrazech: Ti, kteří se zotavují z úrazů nebo operací, mohou využít této metody k rehabilitaci a obnovení správné funkce.
- Jedinci s pohybovými poruchami: Metoda je také určena pro osoby s problémy s koordinací, držení těla a motorickými vzorci.
